ساعت کلاس ها
برنامه کلاسهای یوگا سبک وینیاسا فلو
|
شنبه |
سبک زمان مربی |
وینیاسا فلو 8:00 - 9:00 فرزانه جون |
وینیاسا فلو 12:00 - 13:00 غزاله جون |
وینیاسا فلو 13:00 - 14:00 غزاله جون |
وینیاسا فلو 15:00 - 16:00 غزاله جون |
وینیاسا فلو 17:30 - 18:30 غزاله جون |
وینیاسا فلو 18:45 - 19:45 غزاله جون |
وینیاسا فلو 20:00 - 21:00 غزاله جون |
|||
|
یکشنبه |
سبک زمان مربی |
وینیاسا فلو 7:00 - 8:00 پریسا جون |
وینیاسا فلو 9:15 - 10:15 فرزانه جون |
وینیاسا فلو 13:15 - 14:15 غزاله جون |
وینیاسا فلو 14:30 - 15:30 غزاله جون |
وینیاسا فلو 15:45 - 16:45 غزاله جون |
وینیاسا فلو 16:45 - 17:45 فرزانه جون |
وینیاسا فلو 18:00 - 19:00 غزاله جون |
وینیاسا فلو 19:00 - 20:00 پریسا جون |
وینیاسا فلو 20:00 - 21:00 غزاله جون |
وینیاسا فلو 21:00 - 22:00 پریسا جون |
|
دوشنبه |
سبک زمان مربی |
||||||||||
|
سه شنبه |
سبک زمان مربی |
وینیاسا فلو 7:00 - 8:00 پریسا جون |
وینیاسا فلو 9:15 - 10:15 فرزانه جون |
وینیاسا فلو 13:15 - 14:15 غزاله جون |
وینیاسا فلو 14:30 - 15:30 غزاله جون |
وینیاسا فلو 15:45 - 16:45 غزاله جون |
وینیاسا فلو 16:45 - 17:45 فرزانه جون |
وینیاسا فلو 18:00 - 19:00 غزاله جون |
وینیاسا فلو 19:00 - 20:00 پریسا جون |
وینیاسا فلو 20:00 - 21:00 غزاله جون |
وینیاسا فلو 21:00 - 22:00 پریسا جون |
|
چهارشنبه |
سبک زمان مربی |
وینیاسا فلو 8:00 - 9:00 فرزانه جون |
وینیاسا فلو 12:00 - 13:00 غزاله جون |
وینیاسا فلو 13:00 - 14:00 غزاله جون |
وینیاسا فلو 15:00 - 16:00 غزاله جون |
وینیاسا فلو 17:30 - 18:30 غزاله جون |
وینیاسا فلو 18:45 - 19:45 غزاله جون |
وینیاسا فلو 20:00 - 21:00 غزاله جون |
|||
|
پنجشنبه |
سبک زمان مربی |
وینیاسا فلو 15:00 - 16:00 غزاله جون |
|||||||||
|
جمعه |
سبک زمان مربی |
وینیاسا فلو 11:00 - 12:00 پروین جون |
وینیاسا فلو 13:30 - 14:30 پریساجون |
برنامه کلاسهای یوگا هاتا
|
شنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
یکشنبه |
سبک زمان مربی |
هاتا 8:00 - 9:00 سمانه جون |
هاتا 10:30 - 12:30 خانم شمس |
هاتا 14:30 - 15:30 سوگند جون |
هاتا 17:00 - 18:00 سوگند جون |
|||
|
دوشنبه |
سبک زمان مربی |
هاتا 9:00 - 10:00 فاطمه جون |
||||||
|
سه شنبه |
سبک زمان مربی |
هاتا 8:00 - 9:00 سمانه جون |
هاتا 10:30 - 12:30 خانم شمس |
هاتا 14:30 - 15:30 سوگند جون |
هاتا 17:00 - 18:00 سوگند جون |
|||
|
چهارشنبه |
سبک زمان مربی |
هاتا 9:00 - 10:00 فاطمه جون |
||||||
|
پنجشنبه |
سبک زمان مربی |
هاتا 10:30 - 12:30 خانم شمس |
||||||
|
جمعه |
سبک زمان مربی |
برنامه کلاسهای مدیتیشن
|
شنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
یکشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
دوشنبه |
سبک زمان مربی |
مدیتیشن 11:30 - 12:30 سمانه جون |
||||||
|
سه شنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
چهارشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
پنجشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
جمعه |
سبک زمان مربی |
برنامه کلاسهای هند بالانس
|
شنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
یکشنبه |
سبک زمان مربی |
هند بالانس 8:00 - 9:00 پریسا جون |
هند بالانس 19:00 - 20:00 غزاله جون |
|||||
|
دوشنبه |
سبک زمان مربی |
هند بالانس 20:00 - 21:00 پروین جون |
||||||
|
سه شنبه |
سبک زمان مربی |
هند بالانس 19:00 - 20:00 غزاله جون |
||||||
|
چهارشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
پنجشنبه |
سبک زمان مربی |
هند بالانس 13:45 - 14:45 غزاله جون |
هند بالانس 16:00 - 17:00 غزاله جون |
|||||
|
جمعه |
سبک زمان مربی |
هند بالانس 12:30 - 13:30 پروین جون |
برنامه کلاسهای خم به عقب
|
شنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
یکشنبه |
سبک زمان مربی |
خم به عقب 18:00 - 19:00 فرزانه جون |
||||||
|
دوشنبه |
سبک زمان مربی |
خم به عقب 10:15 - 11:15 فرزانه جون |
||||||
|
سه شنبه |
سبک زمان مربی |
خم به عقب 8:00 - 9:00 فرزانه جون |
||||||
|
چهارشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
پنجشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
جمعه |
سبک زمان مربی |
برنامه کلاسهای اسپلیت (۱۸۰)
|
شنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
یکشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
دوشنبه |
سبک زمان مربی |
اسپلیت (۱۸۰) 8:00 - 9:00 نرگس جون |
اسپلیت (۱۸۰) 17:30 - 18:30 نرگس جون |
|||||
|
سه شنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
چهارشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
پنجشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
جمعه |
سبک زمان مربی |
برنامه کلاسهای trx فانکشنال
|
شنبه |
سبک زمان مربی |
trx فانکشنال 8:00 - 9:00 آرزو جون |
trx فانکشنال 9:00 - 10:00 آرزو جون |
trx فانکشنال 12:00 - 13:00 آرزو جون |
trx فانکشنال 16:00 - 17:00 آرزو جون |
trx فانکشنال 17:00 - 18:00 آرزو جون |
||
|
یکشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
دوشنبه |
سبک زمان مربی |
trx فانکشنال 8:00 - 9:00 آرزو جون |
trx فانکشنال 12:00 - 13:00 آرزو جون |
trx فانکشنال 16:00 - 17:00 آرزو جون |
trx فانکشنال 17:00 - 18:00 آرزو جون |
|||
|
سه شنبه |
سبک زمان مربی |
trx فانکشنال 18:00 - 19:00 آرزو جون |
||||||
|
چهارشنبه |
سبک زمان مربی |
trx فانکشنال 8:00 - 9:00 آرزو جون |
trx فانکشنال 9:00 - 10:00 آرزو جون |
trx فانکشنال 12:00 - 13:00 آرزو جون |
trx فانکشنال 16:15 - 17:15 آرزو جون |
trx فانکشنال 17:15 - 18:15 آرزو جون |
trx فانکشنال 18:15 - 19:15 آرزو جون |
|
|
پنجشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
جمعه |
سبک زمان مربی |
برنامه کلاسهای اریال هوپ
|
شنبه |
سبک زمان مربی |
اریال هوپ 18:00 - 19:00 بهار جون |
اریال هوپ 19:00 - 20:00 بهار جون |
اریال هوپ 20:00 - 21:00 بهار جون |
||||
|
یکشنبه |
سبک زمان مربی |
اریال هوپ 20:00 - 21:00 بهار جون |
||||||
|
دوشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
سه شنبه |
سبک زمان مربی |
اریال هوپ 20:00 - 21:00 بهار جون |
||||||
|
چهارشنبه |
سبک زمان مربی |
اریال هوپ 14:15 - 15:15 بهار جون |
اریال هوپ 15:15 - 16:15 بهار جون |
|||||
|
پنجشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
جمعه |
سبک زمان مربی |
برنامه کلاسهای اریال یوگا
|
شنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
یکشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
دوشنبه |
سبک زمان مربی |
اریال یوگا 9:00 - 10:00 فرزانه جون |
اریال یوگا ( مخصوص کودکان) 18:00 - 19:00 فرزانه جون |
اریال یوگا 19:00 - 20:00 فرزانه جون |
||||
|
سه شنبه |
سبک زمان مربی |
اریال یوگا 15:30 - 16:30 فرزانه جون |
||||||
|
چهارشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
پنجشنبه |
سبک زمان مربی |
|||||||
|
جمعه |
سبک زمان مربی |
اریال یوگا 10:30 - 11:30 زری جون |
برنامه کلاسهای پیلاتس
|
شنبه |
سبک زمان مربی |
پیلاتس 10:30 - 11:30 آرام جون |
پیلاتس 16:15 - 17:15 خانم اسدی |
|||||
|
یکشنبه |
سبک زمان مربی |
پیلاتس 10:30 - 11:30 خانم اسدی |
||||||
|
دوشنبه |
سبک زمان مربی |
پیلاتس 10:30 - 11:30 آرام جون |
پیلاتس 16:15 - 17:15 خانم اسدی |
|||||
|
سه شنبه |
سبک زمان مربی |
پیلاتس 10:30 - 11:30 خانم اسدی |
||||||
|
چهارشنبه |
سبک زمان مربی |
پیلاتس 10:30 - 11:30 آرام جون |
پیلاتس 16:15 - 17:15 خانم اسدی |
|||||
|
پنجشنبه |
سبک زمان مربی |
پیلاتس 10:30 - 11:30 خانم اسدی |
||||||
|
جمعه |
سبک زمان مربی |